Stress

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Gli agenti stressogeni non sono eliminabili, non sono loro la vera causa di diverse patologie, ma la nostra capacità a reagire ad essi.

Ognuno ha esperienza di come lo stesso agente stressogeno, esempio perdere un treno, possa produrre differenti reazioni a seconda di come viene vissuto.

La capacità di reagire allo stress  dipende dal livello di cortisolo, detto ormone dello stress.

I soggetti vulnerabili allo stress non riescono a produrre adeguati livelli di cortisolo.

La continua incapacità a reagire allo stress può portare all’insorgenza di diverse sintomatologie che dipendono dalle differenti vulnerabilità individuali.

Somministrazioni orali di alfa-lattoalbumina aumentano la produzione di cortisolo nei soggetti vulnerabili allo stress.

11)                Merens W, Booij L, Markus R, Zitman FG, Onkenhout W, Van der Does AJ. The effects of a diet enriched with alpha-lactalbumin on mood and cortisol response in unmedicated recovered depressed subjects and controls. Br J Nutr. 2005  Sep;94(3):415-22.